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Para Iniciantes É Melhor Fb3X Ou Abc2X?

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Postado

na opiniao de vcs qual desses é o melhor pra pessoas com menos de 1 ano de treino? Com o objetivo de hipertrofia

Postado

Dentre esses dois, prefiro FB.

Postado

FB3X sem dúvida alguma...

Postado
  • Autor

Tem alguma outra que vcs prefiram além dessas duas? Para iniciantea, no caso

Postado

SL5x5

Postado

FB3x, de preferencia SL 5x5 como citou o amigo aqui de cima ^^

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