[Falta de Pesquisa]Cutting Ou Bulking?

[AlexPoseidon]

tenho 22 anos

1,89 cm

89 kg

32 cm de braço 36 cm forçando

devo ter uns 17% ~ 19% de bf

[Chile]

Já tem um tópico pra isso:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/

procura as paradas aqui no fórum, antes de criar tópico, pra evitar tomar algum tipo de punição pelo modera

[renato897]

tem o tópico oficial cara

[TsuG]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules