estou pensando em inserir ela no meu cafe da manha, so n sei como q vou comer ela (sim os troll vão dizer, "com a boca"), dica de uma receita ae algo que n seje complicado, ou vou bater ela no shack com albumina e banana mesmo xD

Editado 18/12/2013 às 03:06 12/18, 2013 por Lucas344

Cara, eu pico a banana e coloco ela e pronto, também coloco um pouco de mel.

E a albumina quando tomava misturava com o suco de laranja pra perder um pouco do gosto (comprava a sem sabor) que era a pior kkk, mas preferi fazer todos ovos 1x na semana e deixar separado já.

Adoro granola! Nas vitaminas coloca ela DEPOIS de bater no liquidificador, com banana amassada tambem fica bom

Cara eu como com leite, pego uma tigela bem grande, ponho uns 400ml de leite e soco granola.. Fica parecendo cereal hahaha

Granola.... com banana machucada e leite.... com iorgute.... com vitaminas....

voce tem que buscar o que mais adapta em voce, marombeiros tem que desenvolver dom de criatividade cara.... voce tem que inventar sua dieta, suas receitas.... seu jeito de fazer as combinacoes... isso traz mais respeito pscologico a voce mesmo, eu acho ne....

abraço

Editado 18/12/2013 às 03:54 12/18, 2013 por PedroSilva

Vo bate ela no shack, mais pratico...