Sou muito magro entao, tenho q tomar algo bastante calórico, dai achei essa receita:

400 ml de leite integral

5 colheres de sopa bem cheias de leite em pó integral

3 colheres de amendoim torrado

2 colheres de sopa de óleo de soja cru

3 colheres de gergelim torrado

2 bananas bem maduras

Mel de abelha à gosto

Rende 5 mil calorias por dose .

Oque acham dessa fórmula ?

por dose? diarreia aproved

Editado 10/12/2013 às 03:31 12/10, 2013 por heitor5452

5000 calorias? Impossível...

Deve ser 500 não?

praq??

5 mil calorias? duvido

Que coisa mais absurda...

Máximo 1500

Sou muito magro entao, tenho q tomar algo bastante calórico, dai achei essa receita:

400 ml de leite integral

5 colheres de sopa bem cheias de leite em pó integral

3 colheres de amendoim torrado

2 colheres de sopa de óleo de soja cru

3 colheres de gergelim torrado

2 bananas bem maduras

Mel de abelha à gosto

Rende 5 mil calorias por dose .

Oque acham dessa fórmula ?

A dose é um balde?

Pra que? Fica se entupindo dessa porra assim?

Faz 1 vez ao dia uma vitamina de banana+mamão com bolacha maria que ta otimo.

No resto? Capricha na dieta velho.

vai toma o hiper e nao vai comer o resto do dia???dai nao adianta de nada.

Editado 10/12/2013 às 10:22 12/10, 2013 por William Eduardo

A dose é um balde?

Só pode ser haha

Bom, essa é uma má ideia, pois vai ocupar toda a sua alimentação. A não ser que você coma uma colher por dia disso. Mas dai, vai vir aquela questão de

custo X benefício.

Reveja isso! E até se decidir, monte uma dieta decente, pois somente ela te ajudará.

Gente eu achei essa receita na net... só estou passando a receita para vcs q manjam do assunto avaliarem...

e pelo visto não é uma boa receita... bom pessoal, vlw pelas repostas... ainda tenho muito o que aprender sobre nutrição.

Abraçoss !!

PAZ !

dose de 10kilos

kkkkkkkkkkkkk é pra rir ou é pra chorar ???

Faz 1 vez ao dia uma vitamina de banana+mamão com bolacha maria que ta otimo.

vai toma o hiper e nao vai comer o resto do dia???dai nao adianta de nada.

Sou mais isso aqui também.

kkkkkkk to rindo sem parar

viram que ele colocou mel a gosto ??

aí que tá o segredo

Top cara.

O mais legal é que você só precisa de uma dose para bater as calorias da semana inteira, huehuehuhu

Rapaz, eu to tentando achar um tópico que valha a pena pra comentar mas tá dificil...

quantos litros de mel? uns 3 ne?

Se for 5 mil nem "preciso" comer mais nada , é so bater as proteínas ;D

Editado 10/12/2013 às 23:33 12/10, 2013 por Marcos Alexandre

Gente eu achei essa receita na net... só estou passando a receita para vcs q manjam do assunto avaliarem...

e pelo visto não é uma boa receita... bom pessoal, vlw pelas repostas... ainda tenho muito o que aprender sobre nutrição.

Abraçoss !!

PAZ !

Parabéns pela humildade irmão. O pessoal aqui no forum não tem muita paciência, haha.

to rindo sem parar agora mano kkkkkkkkk

puta que pariu

Dose de 752 Scoops ele esqueceu de informar

Caralho esse cara é malandro em ahsuasuh ,matei a charada

são realmente 5000 calorias por dia

mais oque a galera chama erradamente de calorias são quilocalorias

ou seja a receita dele é de 500kcal por dose

Caralho esse cara é malandro em ahsuasuh ,matei a charada

são realmente 5000 calorias por dia

mais oque a galera chama erradamente de calorias são quilocalorias

ou seja a receita dele é de 500kcal por dose

Mesmo assim ele falou errado, nao ? 5000 mil calorias ele quis dizer 5000kcal '-'

Mesmo que sejam 500kcals, imagino se ele fosse tomar tudo de uma vez. Ia entrar em coma antes de chegar na academia, não?

Edit: (Pelo menos eu, se fizer um pré-treino assim, desmaio. E claro, considerando que fiz todas as outras refeições nos horários certos)

Editado 11/12/2013 às 11:21 12/11, 2013 por FabianaF

kkkkkkk to rindo sem parar

viram que ele colocou mel a gosto ??

aí que tá o segredo

Não tinha reparado.

É. Não dá pra fazer contas com "a gosto".

No máximo tem 1000 calorias!

Da pra ponhar peixe no meio?

É caixão...

Mesmo que sejam 500kcals, imagino se ele fosse tomar tudo de uma vez. Ia entrar em coma antes de chegar na academia, não?

Edit: (Pelo menos eu, se fizer um pré-treino assim, desmaio. E claro, considerando que fiz todas as outras refeições nos horários certos)

Aham? que q tem tomar 500kcal de uma vez?