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Enan E Diana Afude

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  • dmr nego veio vo manda assim tu eu chamo de viado da porra seu granola hahuahauha

  • Relatandoooo.. Treino hj delt e trapz elev, lat sentado 4x12 10kg dava pa aumentar desenvolvimento sentado halt 3x10 19kg cruxifixo inverso 3x12 pouqissimo descanço 9 kg elevação frontal 3x

  • Note que os caras que colocam mais peso na sua academia, são também os mais finos, eles raramente ganham massa muscular, porque eles vão para a academia para mostrar sua força. Seus tendões e ossos

Postado

amigos eu n joguei antes pq chegou hj essa porra lol

valeu ai seus puto..

 

amanha começo com anastrozola em jejum..

 

1mg dsdn ja dá?

Desconheço se há alguma diferença em tomar em jejum ou alimentado, caso tenha sido essa a intenção de escolha do horário de administração. Eu só tomo antea de dormir, pois como ele tem uma mv baixa, cerca de 3 horas já está em pico, e é justamente quando os hormônios começam a se regular no sono. Rola o pico de testo e gh, ai o IA vem e aproeita a carona levando o estradiol p baixo. Eu sempre acordo c um aspecto melhor qnd eu mando assim.

Diário do RM, o retorno!


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Postado
  • Autor

Desconheço se há alguma diferença em tomar em jejum ou alimentado, caso tenha sido essa a intenção de escolha do horário de administração. Eu só tomo antea de dormir, pois como ele tem uma mv baixa, cerca de 3 horas já está em pico, e é justamente quando os hormônios começam a se regular no sono. Rola o pico de testo e gh, ai o IA vem e aproeita a carona levando o estradiol p baixo. Eu sempre acordo c um aspecto melhor qnd eu mando assim.

dmr nego veio vo manda assim

Eu tu chama de amor né ? s2

tu eu chamo de viado da porra seu granola

hahuahauha

Postado
  • Autor

RElatoooo

Anastro Checked alright?

arms day

triceps testa 3x10 11-11

frances 12 10 8

paralelas 3xF

pulley 3x8 9 barras

Rosca direta 3x8 13-13

scott 4x8 7 barras

alternada sentado 3x8 15kg

concentrado 3x10 12kg

yeah baby.. one more fucking train day completed

nem me pesei hj, amanha tem shot..

viva a morte do meu pau

Postado

Eu tu chama de amor né ? s2

https://www.youtube.com/watch?v=sYLIU0e4OH8

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara vc é muito zuero kkkkkkkkk raxo de ri de seus posts kkkkkk

Editado por nightly squat (veja o histórico de edições)

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

esse guri ta com o cu dano bote kkkkkkkkk

ta assim

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

aqui meu relato a zuera n tem limite mano, se vir mandado é dirrubado

ai Luan S2

Aé mor? se tu me derruba eu caiu na posição :P KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Postado
  • Autor

Relato seus vermes infernais..

Chest mothafuking day

Supino inclinado halter 4x8 29-29 haha aumentei 2kg

supino inclinado barra pq o smith me zuou 3x10 20-20

cruxifixo inclinado 3x10 16-16

supino reto com halter 3x10 25-25

cross 3x10 5 barras

haa felassss isso ai, ontem teve shot no glut alright.

peso agr subindo na moral 92,500

5º fuking semana, retidin, moon faces approved

1543677_238568542984685_477774497_n.jpg?

1533283_238568552984684_1936642745_n.jpg

1477589_238626796312193_2073505310_n.jpg

1502084_238633532978186_388006575_n.jpg?

sim eu to roliço.. mas esperem eu perder minha virginindade com a DIANA IRAIRAIRAIR

Editado por pança loka (veja o histórico de edições)

Postado

caramba vc parece o filho do kakashi da FAM :happystrange:

que ganhos brutos hehehehe :medieval:

depois desse ciclo e tpc, oq pretende fazer?

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never comeKonstantin Konstantinovs

Postado
  • Autor

caramba vc parece o filho do kakashi da FAM :happystrange:

que ganhos brutos hehehehe :medieval:

depois desse ciclo e tpc, oq pretende fazer?

caraio mlk, q honra comprar com Mestre Puteto Shikaka

depois dessa porra toda vo cutta com 1 dura por semana e T4 durante 10 semana hahahah

elimina essa balonie de uma vez..

abç muleke

Postado

atualiza as medidas na pag. principal, abç...

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never comeKonstantin Konstantinovs

Postado

Sempre que um novo ano se inicia, junto com ele nasce a esperança de um futuro melhor, de dias mais felizes e de concretizações de sonhos.

Essa é a inspiração que traz a novidade do ano que se aproxima. É o fechamento de um ciclo, e o começo de um novo tempo em nossas vidas.

Sonhar, realizar e vencer e crescer. É meu desejo para sua vida no ano que se inicia. Feliz 2014 !!!

Relatando: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141245-cipionato-de-testosterona-x-deca-x-trembo-x-boldenona-x-diana-com-fotos-era-basicao/

Encerrado: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/109888-trembolona-enantato-de-testosterona-hemogenin-com-fotos/#entry1419196

''eu estou morrendo, e eu sei quei isso ainda ficará pior... eu lutei tanto até aqui que seria melhor morrer pra tentar de novo... e não importa quantas chances eu teria, não importa quantas vidas eu tivesse e até mesmo quantas vezes eu morrese, mas eu faria tudo de novo... e assim será... eu estou virando cinzas pra depois me solidificar por completo... eu estou saindo por baixo mas pra voltar por cima... é só uma questão de tempo, e eu sei disso... por isso, por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'' Cássio GiGa Ramos.

Postado
  • Autor

Sempre que um novo ano se inicia, junto com ele nasce a esperança de um futuro melhor, de dias mais felizes e de concretizações de sonhos.

Essa é a inspiração que traz a novidade do ano que se aproxima. É o fechamento de um ciclo, e o começo de um novo tempo em nossas vidas.

Sonhar, realizar e vencer e crescer. É meu desejo para sua vida no ano que se inicia. Feliz 2014 !!!

fechamento não man to na metade ainda hahaha

zoa mto obrigado Tonhão, tude bom pa vc tbm

Postado
  • Autor

RElatoooo..

ultimo treino do ano seus merdasss

back fucking day

Terra 3x6 73-73

barra 3xF

pulley 4x10 10 barras

remada curvada 4x10 23-23

serrote 3x10 37kg

encolhimento 5x10 45-45

pantu sentado 4x10 100kg

yeah buddyes mto foda, intenso e consegui aumentar as cargas...

peso me decepcionou 91,500 :thumbsdown_anim: só de raiva vo aumentar as kals

ontem teve anastro antes de dormir 1mg

yeah fodace

Postado
  • Autor

antebraço ta giga...feliz 2014 caraio...

nois negrao hahaha

ai fellas fellosos.. pequena little mudança..

NAO USAREI A DIANA :crying_anim02:

POR MOTIVOS MAIORES ( ZOA EU TROQUEI POR 10 DURA IRAIRIAIRIA)

mesmo assim o ciclo continua.. 10 semanas de enan. só. basta pa primeiro ciclo

abs

Postado

só o enan estava de bom tamanho!!

deixa pro proximo ciclo, enan+ dura, ou oxan+enan

boa evoluçao , oq conseguiria em 3 ou 4 meses, tu conseguiu em 5 semanas graças a diana :heart:

Editado por FELLIPE ASSIS (veja o histórico de edições)

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never comeKonstantin Konstantinovs

Postado
  • Autor

só o enan estava de bom tamanho!!

deixa pro proximo ciclo, enan+ dura, ou oxan+enan

boa evoluçao , oq conseguiria em 3 ou 4 meses, tu conseguiu em 5 semanas graças a diana :heart:

querido SR.assis

eu n add a diana, só estou no enantato msm

as dura peguei pro cutt de 10 semanas q vo fzer com t4

Editado por pança loka (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

Relatooo

lag day mtf

agacho 3x10 40-40

front agacho 3x10 30-30

leg 45 4x10 125-125

extensora 3x10 13 barras

cadeira flexsora 3x12 13 barras

mesa flexora 3x10 6 barras

n fiz stiff lol

pantu em pé e sentado

yeah n tem muito oq relatar n seus crioulos, antes de sleep tem anstro

fim de papo

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