[Fora do Modelo] 9º Sicro De Verão

Postado 5/12/2013 às 17:02 12/5, 2013

galera aqui ta muito infantil

o cara faz um topico serio planejando um ciclo e vcs levam na brincadeira

isso eh assunto serio

@topico

cara, em relação ao ciclo acho q esta tudo ok, as marcas sao de qualidade

só em relação à tpc que eu mudaria, acho que a catuaba entraria com uma melhor sinergia a partir da terceira semana, ai vc pode usá-la DSDN por uns dois meses

nao se esqueça da agua de salsicha para o figado

Editado 5/12/2013 às 17:02 12/5, 2013 por John Man (veja o histórico de edições)

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

Postado 5/12/2013 às 17:03 12/5, 2013

Eu colocaria amendoim na TPC também, mas só caso broxar, pq né...

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

Johnn reagiu a isso
1

Postado 5/12/2013 às 17:05 12/5, 2013

Autor

Gaspar, tenho 121kg com 4% de bf, ganhei meu ultimo camp, mens physic.

Se eu fosse vc tirava essa deca. Pq tu vai inxar muito.

Usa testogar que eh muito melhor...

Até agora o único que sabe o que está falando, afinal ele é grande.

há, eu tenho 1% de bf zyzz style!

fuarrrrk, posso comentar?

hahahahaha

Não

galera aqui ta muito infantil

o cara faz um topico serio planejando um ciclo e vcs levam na brincadeira

isso eh assunto serio

@topico

cara, em relação ao ciclo acho q esta tudo ok, as marcas sao de qualidade

só em relação à tpc que eu mudaria, acho que a catuaba entraria com uma melhor sinergia a partir da terceira semana, ai vc pode usá-la DSDN por uns dois meses

nao se esqueça da agua de salsicha para o figado

Tem 120KG e 5% de BF?

Postado 5/12/2013 às 17:09 12/5, 2013

Não

HAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHHA, RACHEI AGORA

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

Postado 5/12/2013 às 17:11 12/5, 2013

Gaspar, seu fanfarrão. Acabou a graça kkkkkk

Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem.

Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos. Tenha a certeza de estar criando o tópico na área correta. Tópicos sobre treino, deverão ser criados na seção de treino, dietas na seção de nutrição, etc...

"It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..."

--

Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente...

Spoiler

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/