rofelix Postado Dezembro 4, 2013 às 16:35 Postado Dezembro 4, 2013 às 16:35 E ae galera.. meus suplementos da dymatize acabaram.. estou pensando em comprar os wheys da growth pra auxiliar minha dieta De manha tomaria whey e no pos treino tambem, mas qual desses usar? tava pensando em mandar soja isolada de manha e no pos o concentrado.. o que acham?
josias Postado Dezembro 4, 2013 às 17:19 Postado Dezembro 4, 2013 às 17:19 inves de soja compra albumina, tem uns artigos no hipertrofia.org q falam dos pontos negativos da soja...
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