ai galera tudo beleza vo posta aqui o meu relato e sei que vai ajudar muitas pessoas aqui então vamo la.

Comprei o tribulus terrestres da optimum 625 mg e tava tomando um comp por dia e fazendo testes de um tempo tomei antes do treino e outro tempo tomei antes de dormir, resumindo, não deu diferença nenhuma ai então eu estava conversando com um professor amigo meu e o cara eh muito conceituado e então ele me explicou.

Para tomar tribulis primeiramente o tribulus deve possuir 40% ou mais de sapoina em sua formula fora isso nem compre, então as duas melhores marcas são optimum como sempre e a melhor ainda eh da now.

Depois, você deve toma-lo juntamente com zinco e magnésio, o que eu não estava fazendo, então mudei e comecei a tomar duas capsulas por dia quando acordava juntamente com a primeira refeição e tomava os dois juntamente com o centrum que sempre tomei e ai então o resultado foi surpreendente, sério mesmo nunca me senti assim, você fica disposto o dia inteiro e nunca cansa nem no treino por mais punk que seja, no meu caso ao menos, eu treino e não fico mais cansado, nem no serviço, isso que eu trabalho 8 horas em pé praticamente parado, pois sou vigilante e tenho que ficar em pé com postura por 8 horas sem poder sentar nem descansar!!!

Juntamente eu estava tomando somente meu whey pos treino com 10g de glutamina td da optimum tbm.

Então galera fica o meu relato ai e tenhu quase a certeza que se fizerem isto ira dar um resultado excelente para vocês tbm, neste caso não sei se a glutamina ajudou em alguma coisa mas a glutamina eh sempre bom tomar tbm pos treino... abraços e espero a resposta de vocês ai que fizerem o que falei...

Obs: quem me deu a dica foi um professor formado em ed física com especialização em medicina do esporte e ele é presidente da confederação gaúcha de lutas... Paulo Nichelle o cara eh um monstro e sabe muito... já foi inclusive campeão olímpico de luta greco romana!!!

FUIII!!!!!!!!!!!

FALTOU FALAR AINDA O PRINCIPAL O AUMENTO DA FORÇA EXISTE SIM E JUNTAMENTE COM ISSO VC GANHA MASSA MAGRA E FICA COM MUITO MAIS QUALIDADE.... ABRAÇO

Sabe qual o nome disso? Placebo.

Editado 11/11/2013 às 22:48 11/11, 2013 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

Placebo ou não, vai ajudar nos ganhos dele com toda a certeza. Tu não pode dizer que é placebo porque existem artigos dizendo que é eficaz e tem artigos dizendo o contrário. Se tu não tem provas concretas não pode afirmar nada.

Editado 11/11/2013 às 22:55 11/11, 2013 por AlexBe (veja o histórico de edições)

Placebo ou não, vai ajudar nos ganhos dele com toda a certeza. Tu não pode dizer que é placebo porque existem artigos dizendo que é eficaz e tem artigos provando o contrário. Se tu não tem provas concretas não pode afirmar nada.

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Já viu Tribullus fazer isso aqui?:

o resultado foi surpreendente, sério mesmo nunca me senti assim, você fica disposto o dia inteiro e nunca cansa nem no treino por mais punk que seja, no meu caso ao menos, eu treino e não fico mais cansado, nem no serviço, isso que eu trabalho 8 horas em pé praticamente parado, pois sou vigilante e tenho que ficar em pé com postura por 8 horas sem poder sentar nem descansar!!!

Daqui a pouco vem me falar que tribulus te deixa invencível.

já usei tribulus, realmente até da uam melhora na disposição mas só. Oq acontecia comigo na epoca era muita fome tbm.

Placebo ou não, vai ajudar nos ganhos dele com toda a certeza. Tu não pode dizer que é placebo porque existem artigos dizendo que é eficaz e tem artigos dizendo o contrário. Se tu não tem provas concretas não pode afirmar nada.

Poderia citar algum?

Poderia citar algum?

Pode até possuir certos benefícios, mais nada como o @raphael_87 falou.

tomo a 45 dias, minhas bola vivem inchadas, libido nas alturas vou fazer outro teste pra pedir a testosterona, ai falo pra vc se eh placebo ou nao , fiz o teste antes de voltar a treinar e tomar o tribulus, tinhas testosterona total era de 603

tomo a 45 dias, minhas bola vivem inchadas, libido nas alturas vou fazer outro teste pra pedir a testosterona, ai falo pra vc se eh placebo ou nao , fiz o teste antes de voltar a treinar e tomar o tribulus, tinhas testosterona total era de 603

Não estou negando que o Tribulus possui benefícios. Apenas estou dizendo que ele sozinho não faz tanta coisa como foi relatado pelo @raphael_87.

Editado 11/11/2013 às 23:07 11/11, 2013 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

Poderia citar algum?

https://files.bvs.br/upload/S/1413-9979/2011/v16n4/a2727.pdf

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