Postado 3/11/2013 às 00:08 11/3, 2013 Olá sou novo aqui no fórum e tenho algumas duvidas, vou contar minhas "história" ahahah Quando nasci tive complicações no parto e tive a clavícula direita quebrada, como eu era bebe o osso calcificou e tal, não tenho dores mas não calcificou perfeitamente, enquanto estava em fase de crescimento eu comecei a crescer muito e como era sedentário só ficava no computador fiquei com uma escoliose não muito acentuada (cerca de 12 ou 13 anos) eu era muito magro e estava torto e insatisfeito com meu corpo, então com 14 anos comecei a fazer academia pesava 61kg tinha 1,75m e levei a sério levo até hoje, hoje consegui corrigir grande parte da escoliose, quase completamente, tenho 16 anos peso 81kg e estou com 1,83m! O problema é eu tenho uma assimetria no peitoral o direito, é maior que o esquerdo, e faz tempo que tenho essa diferença meu lado todo direito é mais forte que o esquerdo eu queria saber se teria chance de corrigir com o tempo essa assimetria, estou treinando faz uns meses apenas com halteres (4 meses ahaha) corrigiu um pouco a assimetria, mas ainda não estou satisfeito! ainda tenho assimetria no meu braço direito que é cerca de 0,8 maior que o esquedo! Acho que a causa dessas assimetrias foram a escoliose e todos esses fatores, mas seria possivel corrigir completamente? ou grande parte?
Postado 3/11/2013 às 00:10 11/3, 2013 com tempo melhora bastante vai tentanado ter progressao com halters e exercicios unilaterais Editado 3/11/2013 às 00:11 11/3, 2013 por nightly squat (veja o histórico de edições) Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/ A curiosidade matou o desafio - naite
Postado 3/11/2013 às 00:35 11/3, 2013 Autor Meu peito é exatamente igual ao desse homem na terceira foto https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1395988_246610755492352_1953865033_n.png
Postado 8/11/2013 às 03:59 11/8, 2013 irmao quanto maior seu peito fica , as imperfeições dele ficaram menor ...qto mais musculos melhor maioria dos fisiculturistas quando tinha pouca massa tinha o peito torto.....negocio é fica forte abraçao bons treinos
Postado 8/11/2013 às 22:17 11/8, 2013 Poxa velinho tbm tenho esse problema. No momento estou tentando corrigir com supino com halteres e flexões, como estou gordão não sei te dizer se esta funfando, mas fica a dica. É ótimo ter um ego enorme. O ruim é encontrar algo para se fazer com ele. Tudo dentro de você lutará contra a mudança
Postado 9/11/2013 às 02:14 11/9, 2013 Faça exercicios com halters. Desistir não é o caminho. NO PAIN NO GAIN !!!
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