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Gordura No Peito (Ajuda)

Por joaopedroza
Em Musculação em geral

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Postado

Fala rapazeada!

Bom, dei uma pesquisada no fórum, até achei uns tópicos sobre o mesmo assunto e tal mas em nenhum tinha a resposta que sanou minha duvida.

Como diz o titulo tenho bastante gordura acumulada no peito, apesar de meu bf não estar baixo, mesmo assim a gordura do peito esta me incomodando muito.. o que eu queria saber e se existe alguma serie em especifico, que eu posso fazer para o peitoral com o fim de queimar essa gordura.. tipo mais repetições ou mais exercicios e tal... ou se o único jeito é fazer uma dieta pra secar tudo e desse modo o peitoral tbm.

Foda de eu fazer cutting agora é que ainda estou magro por isso queria saber se tem uma serie especifica pro peito e tal.

Bom é isso, fico agradecido com quem puder ajudar, abraços.

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