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Chá Verde Com Gengibre Antes Ou Depois Das Refeições?

Por pedrobarros
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estou em cutting e estou tomando cerca de 1 litro de Chá Verde com Gengibre devido aos benefícios no emagrecimento que eles proporcionam

Porém estou com uma dúvida: devo tomá-lo antes ou depois das refeições? Ou tanto faz e isso não vai influenciar em nada?

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