Então pessoal, comprei o meu hipercalórico, porém, vi que não possui um dosador.
Ele é de 3kg. Qual a quantidade de hiper devo tomar por shake (colheres de sopa)? . Tomarei duas vezes ao dia.
Tomando essa quantidade, quanto tempo será que dura?
*Desculpem a ignorância.

umas 5 colheres de sopa da umas 60g de hiper

Entendi, é que na embalagem marca para tomar 180g por shake, achei absurdo.
Com esses 60g, quantos ml de água mais ou menos?

vai de sua preferência, se prefere mais grosso ou mais ralo, não interfere em nada n.

Duas doses de 60g por dia com umas 4 colheres de leite ta sucesso.

4 colheres de leite?
Eu posso tomar com apenas leite quando acordar, e na segunda dose apenas com água?
*Desculpe a ignorância novamente.

Pode, mas se vc ta tomando hiper, deve ser bem magro e tal, leite seria uma boa pra vc(assim como muitos outros alimentos, mas o leite é mt bom pra adicionar ao hiper).

Obrigado!

cara, depois que esse acabar faz o seu caseiro.. barato, bom e gostoso