Ae galera tomo um carburoxy engine da suplemento(um pre-treino com 7 carboidratos,cafeina,taurina) e no Pos um deca protein, 5g de glutamina performance, um pouco de dextrose para dar o pico.de insulina, e ainda tomo uma proteinazinha que contem BCAA. O que acham dessa dieta ?

Editado 24/08/2013 às 13:21 08/24, 2013 por The Project

Cara voce falou tanta besteira que deu desgosto de ler. O que significa 7 carboUdratos? Deca protein e hipercalorico, nao precisa de malto para dar pico de insulina, o bcaa que tem na sua proteinazinha, tem uma quantidade insignificante eee... SUPLEMENTACAO NAO E DIETAAA!!!

Oo

Isso não é uma dieta boçal

kkkk cada coisa

Meu Deus cara como você é burro, isso aí que vc falou é tudo burrice, eu não consegui entender muito bem pq vc fala de uma maneira burra, que loucura cara!

vou sair logo daqui antes que eu tenha um câncer

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