Fala galera, Boa tarde.

Bom, to com algumas duvidas de como usar o BCAA, Fish Oil e o multivitamínico.

Explicando melhor, to em cutting https://www.hipertrofia.org/forum/topic/132558-1-cutting-avaliem/, e tava pensando em adicionar os suplementos acima, em questão de multivitamínico estou entre https://www.madrugaosuplementos.com.br/vita-recovery-30tabs-integral-medica e https://www.madrugaosuplementos.com.br/vitaplete-60tabs-arnold-nutrition e o certo seria eu tomar de manha logo apos acordar?

Fish Oil, comprarei esse https://www.madrugaosuplementos.com.br/fish-oil-1000mg-100caps-barleans e que horas devo tomar?

BCAA, estou entre https://www.madrugaosuplementos.com.br/bcaa-1-3g-60comp-body-action e https://www.madrugaosuplementos.com.br/bcaa-power-120caps-milly e que horas tomo? antes e depois do treino?

Desde ja agradeço.

da uma olhada no vitaminico da growtch e compare as tabelas e preco

da uma olhada no vitaminico da growtch e compare as tabelas e preco

Então cara ele é mais em conta mesmo, mais pra ele apresentar a mesma quantidade de vitaminas que os outros é preciso consumir 4 comprimidos os outros só 1.

Editado 13/08/2013 às 18:57 08/13, 2013 por Tiinoquera

Não aconselho a comprar estes suplementos aqui no brasil, na real nenhum suplemento aqui é de qualidade (minha opinião)!

Eu aconselharia um Opti-Men - 1Cp por dia

BCAA de preferência em pó onde estará usando a dosagem aproximada do necessário!

Fish Oil, Now foods é uma boa pedida!

Não aconselho a comprar estes suplementos aqui no brasil, na real nenhum suplemento aqui é de qualidade (minha opinião)!

Eu aconselharia um Opti-Men - 1Cp por dia

BCAA de preferência em pó onde estará usando a dosagem aproximada do necessário!

Fish Oil, Now foods é uma boa pedida!

Não teria nenhuma alternativa pra multvit que seja mais barato =/?

Growtch kra.. 20 reais 120 caps !

Sempre tem, mas se é para investir, faça um bom investimento

tem o Daily, da universal se não me engano, preço bom...

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