Postado 13/08/2013 às 01:49 08/13, 2013 Estou em cutting e, no entanto, não tenho tempo de fazer muitas refeições, pois fico fora de casa o dia todo. Por isso, a pergunta: Fazer apenas três refeições por dia atrapalha no cutting?
Postado 13/08/2013 às 02:03 08/13, 2013 Esse negócio de comer de tantas em tantas horas já foi desmentido. o que importa no final das contas é seu saldo calórico e suas macros.
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