Postado 12/08/2013 às 12:33 08/12, 2013 Aew galera queria saber se treinar jiu jitsu 1 vez na semana vale? Pois por enquanto só tenho tempo de sabado eo treino é de sexta e sabado vale a pena? porque eu queria bastante praticar luta mas to sem tempo ja faço musculação de seg a sexta . Eu vou comprar um saco de pancada nas horas vagas vou praticar trocação tenho noções basicas de muay thai pois ja treinei.
Postado 12/08/2013 às 12:56 08/12, 2013 vale o que? qual seu objetivo primeiramente se for aprendizado; SIM
Postado 12/08/2013 às 13:02 08/12, 2013 Autor Sim, Ganhar um condicionamento melhor um pouco aprender mais por enquanto até eu ter mais tempo .
Postado 12/08/2013 às 15:18 08/12, 2013 Se tu busca condicionamento, te indico muay thai mais respondendo sua pergunta, você consegue te um aprendizado sim 1 vez por semana não vai ser la aquelas coisa mais ajuda, se você se dedicar e ainda em casa ver algumas video aulas da pra te uma base.
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