Uma Duvida Rapido

[Vampi]

Tenho uma unica duvida, um exemplo no caso segunda feira que treino peito e ombro, eu faço todos os aparelhos de peito primeiro e depois faço os de ombro? ou faço um ombro um peito, um ombro um peito?

[Visitante usuario_deletado17]

peito primeiro.

Mas diz aí, quando vc falou "todos os aparelhos"

Vc não está literalmente dizendo "todos os aparelhos de peito que existem dentro da academia"

Não é ?

[Orphee13]

peito primeiro.

Mas diz aí, quando vc falou "todos os aparelhos"

Vc não está literalmente dizendo "todos os aparelhos de peito que existem dentro da academia"

Não é ?

Tomara que não ahuehuaeh.

[Vampi]

Não né pessoal, somente 3 so queria saber se era para fazer os 3 diretos, ou ir fazendo um peito um ombro

Editado Agosto 12, 2013 às 01:58 por Vampi

[leonardo stallone]

faz primeiro um e depois o outro, no caso primeiro peito