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No2 + Malto Ou Dextrose Durante O Treino !

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Postado

Galera , tenho um colega ele me pediu pra perguntar aki pra ele , ele comprou um pote de SUper charge igual eu tava querendo tomar , e ele disse que tem que tomar 2 hrs depois de alguma refeicao , no caso dele , no almoco. Ele disse que as vezes fica com dor de estomago porque fica muito tempo sem comer toma o SUper charge e vai malhar , ele me pediu pra perguntar se tem problema tomar o supercharge no pre treino e durante o treino tomar dextrose para dar uma aliviada. o que vcs acham ?

Postado

Mas NO2 é para ser usado no pré-treino.

Fala pro cara almoça e 1:30h depois ele mando o SCharge e vai treina 20 minutos depois. E nada de malto ou dextrose durante o treino. Durante o treino é H2O!

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