Postado 6/08/2013 às 20:37 08/6, 2013 Me tirem uma dúvida por favor Tenho 1,70 75kg e malho já vai fazer 2 anos, comecei no bulk faz um tempo e cada dia que passa eu ganho mais barriga, ta começando a ficar estranho já... Será que se eu fizer um pouco de esteira irá atrapalhar nos meus ganhos?
Postado 6/08/2013 às 22:27 08/6, 2013 Cara, depois tu resolve isso num cutt bem estruturado. Cmo tá teu bulk? Tá limpo? S tiver t incomodando muito a barriga q tá crescendo tenta dar uma limpada no bulk... Teu excedente calórico tá d quanto?
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