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Evolução Radical

Por tribus
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Corpo atual tá massa!

Mas a galera não pode confundir puberdade com treino! Claro que seu corpo atual tem boa parcela do seu treino, mas apenas a puberdade já fez muiiiiiiiiiiita diferença.

Mas valeu ter se apresentado (bom seria se todos o fizessem).

Postado
  • Autor

acho que minha génetica n ajuda muitoo...

quero crescer mais e mais...3 anos de treino, mais 1 sério, com dieta e suplementação correta!

hj em dia eu to maior...se comparado a essas fotos!

vlw

Postado

BF eh a quantidade de gordura corporal?alguem pode tira essa duvida?

BF eh a quantidade de gordura corporal?alguem pode tira essa duvida?

Mals nao ter falado do topico o shape do kara ta mt bom,segundo ele ocmeço a cresce depois de 1 ano e meio mais ta mt bom

boms treinos continue ^^

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