Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Treino Pra Cutting

Por schutzrafa
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

ai raça to querendo iniciar um cutting, ja mudei alguns aspectos da dieta de duas semanas pra cá, vou tentar ao maximo não entrar em homeostase, vou começar com efedrina no começo de agosto e com primobolan na metade de agosto, e to querendo uma ajuda com meu treino (tanto esquema, tanto exercícios) a unica coisa que e ja botei em mente é vou fazer aerobico em jejum seg/quar/sex .

se puderem me dar uma ajuda agradeçoooo

Postado

Treino pra cutting é a mesma coisa que treino para bulking.

Voltando para ficar. Entre idas e vindas não encontrei lugar melhor que a zona de desconforto.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.