quanto devo tomar do hemo rage no pré-treino? falaram uma dose, mas não deram a medida certa.. falaram uma medida seria o scoop cheio.. mas tenho medo de tomar errado, enfim.. preciso de uma ajuda.

quanto devo tomar? é o scoop cheio mesmo ou bem menos que isso?

Toma o scoop cheio , se achar que é pouco , aumente , se achar que ta muito diminui .

Simples

começa com meio scoop

pra ver como seu corpo reage com estimulantes...

caso não sinta aquele formigamento, energia ou sei lá o que... aumenta pra um scoop cheio e por ae vai....

mais só aumenta quando realmente não senti os efeitos..

e lembre-se de tomar com pelo menos 1 hora de jejum

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