Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Bcaa Ou Glutamina ... Qual Vc Mais Gosta?

Por Pedro Youch
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Cara qualquer proteína tem aminoácido

O que vai mudar teu corpo e a quantidade final de proteína no seu dia

Ingerir 1 scoop de whey, não muda nada

Só são 20g de proteína a mais, (Se tiver qualidade, se for nacional não tem como saber)

Tire proteína de clara de ovo, você sabe que ta comendo PROTEÍNA , não whey balonie que tem por ai de monte IOAIOARTIIAORIO

Se seu whey é de qualidade, aumente a dosagem que baterá mais aminoácidos,

Se não suplemente a mais com glutamina, 15g/dia

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.