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Diário Do Filipe, Ectomorfo Em Busca De Corpo Melhor


Filipe Schmitz

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Bem hoje é o primeiro dia meu na academia, obrigado a todos que estarão acompanhando meu diário

Minhas medidas:

Idade: 17

Altura: 1,84

KG: 62

Bíceps : 28cm

Bíceps contraido: 32cm

Ante braço: 25,5cm

Ante braço contraido 26,5cm

Abdomen: 70cm

Peito: 85cm

Peito contraido: 88cm

Pernas: 45cm

Panturrilhas: 33cm

Editado por Filipe Schmitz
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