Antônio Márcio Postado Maio 18, 2013 às 22:22 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 22:22 Eai galera!! Tranquilo? Sou novo no fórum e gostaria de que vocês pudessem me ajudar e me auxiliar no meu treino, estou malhando alguns meses porém sem resultado. Qual o melhor local para criar um tópico para pedir ajuda no treino e rotina? Valeeu!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manel007 Postado Maio 18, 2013 às 22:40 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 22:40 treino no tópico de treinamento dieta no tópico de nutrição começa lendo os tópicos fixos que já vai ajudar bastante... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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