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Me Tirem Essa Duvida!

Por Robson Reinaldo
Em Treinamento

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Postado

É o seguinte tenho 1,70 peso 78kilos só que tenho muita gordura localizada ( principalmente na barriga) já tô treinando vai fazer 1 mês só que quero incluir tbm aeróbicos depois da musculação, mas tenho pouco tempo e o unico tempo que me resta pra fazer esses aeróbicos que no meu caso é bicicleta ergométrica é mais ou menos 1 hora e meia depois do meu treino de musculação, eu queria saber se esse tempo de intervalo entre esses dois treinos vai me prejudicar ??

Postado

prejudicar eu acho que nao vai nao.

só vai é te dar preguiça pra fazer os aerobicos.

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