Olá, li alguns tópicos referentes a creatina e não achei nada relacionado a fonte dela no laboratório. Quero dizer, a fonte sei que vem principalmente de carnes (vermelhas e peixes) e que o corpo também a produz. Mas a usada na suplementação, feita em laboratório, é produzida através da sintetização de dois ina's. Alguém sabe me dizer se essa fonte é animal? Digo isso pois sou vegetariano e não vi nada relacionado a nutrição/suplementação para quem segue esse tipo de dieta. Valeu!

Eu acho que é extraida da carne sim.

mas apenas acho. entao n serve de base.

vamos ver se alguem afirma com certeza de onde ela é processada.

É produzido com sarcosina (sarcosine, que é uma substancia intermediaria da producao da colina-> glicina) e cianamida (cyanamide, podendo ser sintetizada de fontes minerais)

https://greenchem.uoregon.edu/PDFs/GEMsID100.pdf

Se eu fosse vegetariano, eu tomaria creatina mesmo se fosse de origem animal pelo simples fato que vegetarianos (generalizado eu sei) possuem menos creatina no tecido muscular do que o resto da população (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14600563)

Agradeço pelas respostas.

Mas sou vegetariano há um bom tempo já (6 anos), muito antes de pensar em malhar/hipertrofiar. Abdicar disso, da ideologia que isso carrega, está, hoje, fora de questão.

Obrigado de novo. Acho que o jeito vai ser ligar para as empresas e perguntar a procedência mesmo.