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[Lipo 6 Black U.c+Whey Protein Gold]

LucaLokura
Por LucaLokura
Em Dieta e suplementação

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Postado

Gente sou novo aqui no Fórum,quero tirar algumas dúvidas com você que são mais experiente no ramo.

Ja tomei lipo 6 black ultra concentrado a cerca de 7 meses atrás perdi 15 kg mais preciso tomar novamente,preciso perder mais 10 kg para ficar no meu peso ideal,mais como eu estou malhando não quero perder minha massa magra então oque acham de acrescenter um Whey Gold nessa suplementação:

Ex:

Em jejum(1 cápsula de Lipo 6)

Musculação(Pós treino tomar o Whey gold)

6 horas depois da primeira cápsula de lipo 6 black tomar outro comprimido do mesmo.

Oque acham disso

?

Postado

Que vai perder massa magra se não tiver uma dieta adequada

Postado

Única coisa que você deve fazer em jejum é um aeróbio moderado de até 40 minutos.

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