marcelo__telles 1 Postado Abril 23, 2013 às 13:25 Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 13:25 E aí pessoa, sempre acompanhei esse fórum mas nunca participei dele, hoje resolvi postar umas fotos pra saber a opinião de vocês. As fotos não estão com muita qualidade porque tirei com o meu celular. Mas então, treino há mais ou menos 5 meses, mas já fiquei 2 anos treinando direto, só que parei e só voltei agora. Nunca fiz cutting, pretendo fazer no final do ano. Sempre ouço dizerem que tenho genética boa, pois cresço muito rápido e dificilmente ganho gordura. E aí, o que acham? Ainda vou abrir um diário de treino pessoal. Um abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme C. P. A. 14 Postado Abril 23, 2013 às 13:52 Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 13:52 Muito doido o shape, vc ficou quanto tempo parado antes de voltar nesses 5 meses? Já ciclou alguma vez? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caseino 8 Postado Abril 23, 2013 às 14:16 Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 14:16 Shape ta daora, e essa Gineco ae? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelo__telles 1 Postado Abril 23, 2013 às 14:24 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 14:24 Vlw! Fiquei um ano e um mês sem ir pra academia, mas não fiquei parado, porque gosto bastante de treinar ao ao livre, no parque.. é algo que sempre fiz, mesmo antes de começar a fazer academia. Nunca ciclei, e minha dieta está longe de ser perfeita, apesar disso fico até surpreso com os resultados. Vlw! Fiquei um ano e um mês sem ir pra academia, mas não fiquei parado, porque gosto bastante de treinar ao ao livre, no parque, que é algo que sempre fiz, mesmo antes de começar a fazer academia. Nunca ciclei, e minha dieta está longe de ser perfeita, apesar disso fico até surpreso com os resultados. Vlw! Fiquei um ano e um mês sem ir pra academia, mas não fiquei parado, porque gosto bastante de treinar ao ao livre, no parque, que é algo que sempre fiz, mesmo antes de começar a fazer academia. Nunca ciclei, e minha dieta está longe de ser perfeita, apesar disso fico até surpreso com os resultados. Aff escrever no cel é foda, veio três posts, foi mal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chanpfighter 5 Postado Abril 23, 2013 às 14:25 Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 14:25 ahh tá deboaa shape parecido com o meu kkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
johnzeraa 19 Postado Abril 23, 2013 às 14:29 Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 14:29 Meu shape tá por aí também, um pouco de menos volume no peitoral. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelo__telles 1 Postado Abril 23, 2013 às 14:30 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 14:30 ahh tá deboaa shape parecido com o meu kkkkkkkkkkk kkkkkkkkk Shape ta daora, e essa Gineco ae? Orra, não tem gineco não brother, é impressão sua rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Waggamama 95 Postado Abril 23, 2013 às 14:34 Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 14:34 Não vi gineco nenhuma, pessoal não da pra analisar ginecomastia assim não, não é tão facil quanto parece não, sinceramente...o pessoal é muito desconfiado com isso aqui do forum, enfim, curti o shape, vamo ve se fico assim ou parecido no termino do meu cutting! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniel Gonçalves 2 Postado Abril 23, 2013 às 14:42 Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 14:42 Seu shape está ficando da hora, parabéns irmão. Rumo ao extremo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
miguemat 7 Postado Abril 23, 2013 às 16:38 Compartilhar Postado Abril 23, 2013 às 16:38 Tah massa Msm, boa genética... Já ciclou ??? Ou eh natureba?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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