Bom galera tou sem malhar desde janeiro por causa de dor no ombro... tava malhando peito e só tava sentindo o ombro e meu instrutor mandou eu parar de malhar e fazer uns fortalecimentos, eu fiz mais nao melhorou nada e acabei saindo da academia no final de janeiro e tou ate hoje parado! eu sinto muito incomodo no ombro, qualquer esforço que eu faço doi o ombro, só basta eu levantar o braço que ele ja começa a doer e tambem quando eu vou pentear o cabelo doi pakas... Sei que devo ir no medico, mas o que voces acham que eu deveria fazer? tomar remedios, voltar a fazer o fortalecimento?

obs: eu sinto essa dor nos 2 ombros.. só que sinto mais no direito, ate porque uso ele mais, sou destro.

Vai a um traumatologista, ele vai te pedir raio X e uma ressonância p ver o que é, então vai te dizer o que tens e te aconselha, melhor que qualquer um aqui, o que tens que fazer.

Vai no médico, mas provavelmente vais ter que fazer repouso e tomar remédio!

qual remedio seria?

Cara, como vais pedir receita de remédio em um fórum na internet que se eu quiser posso te dizer que tomar vodca c/ grama vai deixar teu ombro bom em dois dias? Lesão é coisa séria, tens que procura um especialista e ponto final. Ou faz que nem eu, vai deixando p depois até que o problema se agravasse em uns 300% e talvez nunca mais possa fazer coisas que antes era rotineiras, como fazer muay thai e ser goleiro.