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Suplementação Antes De Dormir

Por Matheus Felipe
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera queria saber se é bom minha nutricionista recomendou mais n sei

olha é :

1 colher de sopa de albumina

meio scoop de whey da optimus

1 colher de mel

e 1 comlher de azeite

oq vcs axa é bom antes de ir dormir

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