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Whey Protein Whey No2 + Arginina 900G

Por Felippe_CAP
Em Dieta e suplementação

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Postado

Dae galera.

Então, comprei esse suplemento e venho tomando a 3 semanas logo após o treino.

Mas vejo gente falando que esse suple é pra ser tomado antes do treino.

Devo tomar antes ou após?

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