Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Posso Melhorar A Dieta De Que Forma?

Por iArreze
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

Se possivel, tirando o nutren e a massa 3200.

Gostaria de conseguir os nutrientes so na base da comida mesmo.

Postado

Se possivel, tirando o nutren e a massa 3200.

Gostaria de conseguir os nutrientes so na base da comida mesmo.

Então faça isso...

Postado
  • Autor

Então faça isso...

Mas tipo, no lanche das 10h, estou na faculdade, como poderia trocar essa quantidade de calorias em alimentos de facil ingestão (as vezes tenho so uns 5 min de intervalo)

E quais alimentos contem tantos minerais e vitaminas (quanto o hipercalorico e o nutren)

Postado

Mas tipo, no lanche das 10h, estou na faculdade, como poderia trocar essa quantidade de calorias em alimentos de facil ingestão (as vezes tenho so uns 5 min de intervalo)

E quais alimentos contem tantos minerais e vitaminas (quanto o hipercalorico e o nutren)

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/21827-refeicoes-de-facil-transporte/

Refeições de fácil tranporte.

Provavelmente vai te ajudar.

    •

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Conta

    Navegação

    Pesquisar

    Pesquisar

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.