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Hipercalórico : Massa 3200 Ou Real Gains Universal ?

Por Revolution_
Em Dieta e suplementação

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Postado

Como faco caseiro ?

Pesquisa ai, tem bastantes receitas na área de nutrição.

Mas quando fiz, fiz assim:

Whey/Albumina + Aveia + Amemdoim em Pó + Leite em pó desnatado + Toddy.

Postado

Comprei hoje um pote de 3kg do massa 3200 por 60 reais aqui no shopping China da bolivia xD

gosto do 3200 tomei uma vez a meses atras e gostei dos resultados e do gosto tbm '-'

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