Postado 3/04/2013 às 13:28 04/3, 2013 O que vocês acham? Tenho 1,80 Acho que tenho uns 75~76 kg e o bf não faço a minima idéia
Postado 3/04/2013 às 13:40 04/3, 2013 Amigo eu tbm estou com a msm duvida,tenhho 16 anos 1,71 e 70k. Eu perguntei varias pesoas e varios professores em forum e ate msm academia. Alguns falam para eu continuarno bulk limpo até os 18 anos e alguns falam para eu começar o cutt,eu ainda n decedi,mas creo eu que vou tentar o cutt pois a barriga ja esta me encomodando espero ter ajudado vlw
Postado 3/04/2013 às 13:47 04/3, 2013 O que vocês acham? Tenho 1,80 Acho que tenho uns 75~76 kg e o bf não faço a minima idéia cutt urgente http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/
Postado 3/04/2013 às 13:52 04/3, 2013 Autor cutt urgente Valeu, tava me sentindo uma baleia Editado 3/04/2013 às 13:56 04/3, 2013 por lucast4 (veja o histórico de edições)
Postado 3/04/2013 às 14:25 04/3, 2013 bulking limpo e depois um cutting violento primeiro você fica feio pra depois ficar bonito Editado 3/04/2013 às 14:25 04/3, 2013 por CHANGINGMYLIFE (veja o histórico de edições) Diário iniciando no powerlifting:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135529-powerliftingterra-19yo/
Postado 3/04/2013 às 16:01 04/3, 2013 cutting claro, depois de tirar essa gracha, bulk limpo i seja feliz!
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