Galera, estava eu no orkut fuçando na comunidade do arnold, até que me deparo com um topico assim:

"A FÓRMULA MÁGICA"

Aumente seus niveis de hormônios anabólicos em até 1000%

Com seu treino pesado e muitas gramas de proteínas por dia após 6 semanas

seu corpo se acostuma naquilo, fazendo uma dieta de extrema restrição de proteínas

durante 3 semanas, seu organismo (para ajudar a falta de proteínas, com o treino pesado)

libera potentes hormônios anabólicos naturais de seu corpo, são eles:

Testosterona (TST)

Fator de crescimento semelhante à insulina (IGF)

Hormônio do crescimento humano (HGH)

Aumentando seus niveis de hormônio anabólicos em até 1000%

Depois da restrição de proteínas por 3 semanas, (E da liberação dos Hormônios)

é só voltar a sua dieta normal de proteínas (seus musculos estarão gulosos por proteína!)

e vc crescerá mais e mais. OBS: (Consumir só 30 gramas por dia na restrição)

Fonte: Testosterone Booster - segredos científicos

Bom , até concordo em partes, é o mesmo do estimulo no treino, o corpo se acostuma, porem , ficando 3 semanas consumindo 30g de proteina o corpo nao ira catabolizar? o que vcs acham sobre isso?

Teria alguma fonte cientifica pra provar a tese?

Isso ai foi escrito com base no livro "Fator T", quem tiver com vontade e coragem de testar, da pra achar o e-book bem facil na internet e ler melhor como funciona.

Abracos

Assunto já discutido no fórum.

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