Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Posso Tomar Esse Suplementos Dessa Forma ? Nessa Ordem ?

Revolution_
Por Revolution_
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Tenho 16 anos. 1,95 de altura. e 68kg

Acordar: Real Gains Universal
Pós-Treino: Dextrose,Creatina,Whey.
Dormir: Real Gains Universal

Editado por Revolution_

Postado

Pode. kkk

Postado

pode!

Postado

1,95 e 68kg

o cara é uma vara

    •
    • Gostei 1
    Postado

    Você vai pra academia que hora?

    Podia tentar uma refeição sólida a noite...colocava alguma proteína lenta antes de dormir e jogava o hiper pra outro horário...

    Postado

    Eu mudaria o horário do hiper que está sendo tomado antes de dormir, ou trocaria por uma albumina ou uma refeição sólida

    Se você tiver $$ sobrando muda o horário da segunda vez que tu toma o hiper e toma albumina antes de dormir.

    Postado
    • Autor

    Sobrando nao tenho mas compro albumina. dae elimino o hiper antes de dormir e tomo albumina ?

    Você vai pra academia que hora?

    Podia tentar uma refeição sólida a noite...colocava alguma proteína lenta antes de dormir e jogava o hiper pra outro horário...

    Vou entre 5-7h

    Postado

    fotos

    Postado
    • Autor

    1,95 e 68kg

    o cara é uma vara

    Você não respondeu minha pergunta ! Fala ae na boa

    Postado

    Você não respondeu minha pergunta ! Fala ae na boa

    pode sim cara.

    Postado
    • Autor

    Valeu !

    Postado

    Faria a mesma coisa que o Raphael disse, a albumina é muito boa em jejum....

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Conta

    Navegação

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.