depois de da uma crescida nas pernas eu tava pensando em manda um ciclo, oque vcs acham?

tennho um pouco de medo desse negocio de anabolizante kkkk

minhas pernas sao uma negação, da uma ligada kkkkkk

cara, come direito, treine direito. pensa em mandar 1 ciclo daqui a alguns anos, quando atingir seu limite genetico

tb tenho problemas pra densenvolver pernas

kkkkkk

mas nao desisto!

acho que tudo q tinha para se dizer ja foi dito, podia baixar mais o bf,

e mais peito

mas seu shape ta bem estetico!

meu pensamento ta o seguinte: concentrar em peito e perna esse ano inteiro, ano que vem manda um cutting violento pra pega uns 8 de BF e ai manda um ciclo

eita cara, o seu grande problema mesmo são as pernas. =P começa a agachar

Da pra trincar um poquinho mais cara!

com certeza da, mas quero bulkar essas perna, uns 6 meses até ficarem razoaveis...

depois to pensando em mandar um cutting e mais pra frente quem sabe um ciclo

adorei a foto das pernas, principalmente em ver sua sunga. ta com quanto de pau?

adorei a foto das pernas, principalmente em ver sua sunga. ta com quanto de pau?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk as ideias dos caras

olha as coisa que eu tenho que ler essas hora da noite

<p>uaheuaheuahe</p>

<p>putz que tenso. o cara vem pro forum pra ficar olhando as fotos dos caras heheheheh que tenso.</p>

<p>Massa o shape, jeito agora &eacute; fazer pernas umas 2x por semana mesmo....</p>

Editado 28/03/2013 às 11:16 03/28, 2013 por TsuG

seu biceps ta maneiro , só foca mais no peitoral que ta show

adorei a foto das pernas, principalmente em ver sua sunga. ta com quanto de pau?

nego perde a linha...

Ta fazendo suplementacao com o q ? Eh natural ?? Torax e abd depilado com cera?

Shape perfeito !

Ta fazendo suplementacao com o q ? Eh natural ?? Torax e abd depilado com cera?

whey, dextrose, creatina e albumina. so natural sim, to querendo cicla daqui uns 6 meses. so depilado nao man, sai fora kkkkk,

Shape perfeito !

ta longe disso mas vlw

Achei q depilasse o torax pq não vi pelo na foto ... Feliz de ti...

so da doidao no trme gente

Acho que tá bem proporcional o corpo,nas fotos do espelho pelo menos.Na outra parece menos ombrudo mas deve ser da luz.

Malha há quanto tempo? Quanto pesada e quanto de braço tinha quando começou?

Malha há quanto tempo? Quanto pesada e quanto de braço tinha quando começou?

se somar tudo os meus parando e voltando da uns 2,5 anos...

to pesando 80kg, eu tinha uns 33 de braço quando comecei, hoje ta por volta de 41

Tá bacana, o superior nao ta ruim do jeito que voce falou nao.

Legal que voce tampou a cara em todas as primeiras fotos, menos na ultima

kkkkkkkkkkkkkk eu esqueci, ai depois que dexei uma sem nem preocupei mais

Peitoral mandando bem