Tabela Nutricional Dos Alimentos

[Dacio]

Opa eae galera tudo bom?!

Então eu estou procurando algum site ou planilha, que tenha as calórias, carboidratos e proteínas dos alimentos, e se possível de forma mais organizada, com uma lista do maior para o menor em cada uma de suas devidas âreas...

Só conheço https://www.tabeladealimentos.com.br/, acho ele meio desorganizado...

[zeppilianus]

Eu uso o https://www.dietaesaude.com.br,mais pelo app do iphone,muito bom para quem faz IIFYM

[surf]

TACA

TAbela brasileira de alimentos da USP.

Várias paradas interessantes além de macros.

[Vmeelo]

uso essas ai
https://boaforma.uol.com.br/tabela-calorias/

[Dacio]

zepp, tem como ver as informações nutricionais sem pagar?

surfista, eu tentei arrumar por aí, mas só encontrei um sub fórum que não tinha onde clicar e era p/ pedir analise dos alimentos...

vmeelo, legal esse link, mas onde ficam os macros?

[Vmeelo]

zepp, tem como ver as informações nutricionais sem pagar?

surfista, eu tentei arrumar por aí, mas só encontrei um sub fórum que não tinha onde clicar e era p/ pedir analise dos alimentos...

vmeelo, legal esse link, mas onde ficam os macros?

o ruim dela é isso, só presta basicamente para ver as calorias.

cara essa ai mostra tudo

https://www.tabeladealimentos.com.br/

[zeppilianus]

zepp, tem como ver as informações nutricionais sem pagar?

surfista, eu tentei arrumar por aí, mas só encontrei um sub fórum que não tinha onde clicar e era p/ pedir analise dos alimentos...

vmeelo, legal esse link, mas onde ficam os macros?

sim,desce um pouco no site que vai ter a procura de alimentos,procura qualquer alimento que ele tem lá...o bom é que ele tem uma grande gama de produtos industrializados,o que facilita bastante....

Mas o diferencial dele é o aplicativo nos celulares....salva demais pra quem (tenta) manter um IIFYM