confuso-san 0 Postado Março 2, 2013 às 12:28 Compartilhar Postado Março 2, 2013 às 12:28 Estou tomando hipercalorico constantemente! O suplemento aderiu mt bem as minhas exigencias. Porem a minha ingestao de ovo e mt baixa... Devido ao fato de nao gostar ! So me alimento do ovo em omeletes! gostaria de saber se a albumina seria a solucao!? Albumina mais hipercalorico!? Sendo q tomarei albumina em jejum e antes de dormir (2 colheres de sopa) e o hipercalorico em jejum... No pos e antes de durmir. ( 2 scoop) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andreescocard 59 Postado Março 2, 2013 às 12:36 Compartilhar Postado Março 2, 2013 às 12:36 Não vejo necessidade da albumina em jejum, eu tomaria o hiper pela manhã e a albumina a noite. Se vc quer aumentar a quantidade das proteínas pela manhã, complemente com uma refeição. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
confuso-san 0 Postado Março 2, 2013 às 12:38 Autor Compartilhar Postado Março 2, 2013 às 12:38 E essa refeicao poderia ser bater a albumina com uma vitamina de banana mais aveia ja na primeira refeicao? Cafe da manha! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andreescocard 59 Postado Março 2, 2013 às 13:05 Compartilhar Postado Março 2, 2013 às 13:05 Se a refeição se encaixa nas suas macros, sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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