Iaew galera tudo bem? Espero que estejam!
Então galera malho a 4 mês e nunca tomei nem um tipo de suplemento ou algo parecido! E hoje ganhei esse dois suplementos para me auxiliar nos meus treinos, mas esqueci de perguntar como devo tomar.

Unica coisa que seu que o Jack tem que tomar no minimo 40 minutos antes do treino. E o Ripped posso tomar até 4 capsulas ao dia, mas alguém pode me dizer como devo tomar esses dois, tomo o jack 40 min antes e quando chegar na academia tomo o Ripped? ou outra maneira?
Quem me deu disse que o Jack 3D ia me ajudar a ter mais energia e força e o Ripped é para me ajudar a tirar umas gordurinhas localizadas.

Grato a quem me ajudar!

O jack 3D e o gringo mesmo, veio dos estados unidos, ta com o lacre e etc.
Um amigo meu mora la e mando um porrada de coisas, como Animal Pack Universal, whey protein universal de 3kg, dilatex, ripped fast, jack 3D.

Editado 22/02/2013 às 10:04 02/22, 2013 por Gabriel mourão (veja o histórico de edições)

nunca usei esse ripped....nao sei os efeitos dele....

o jack3d em mim...fazia efeito em 15 mim....e não é lá essas coisas...no inicio pode até ser...mais depois fica normal..mesmo aumentando as doses....

Nao tome os 2 juntos.

Muito estimulante para quem nunca usou algo do tipo.

¹° Decida seu objetivo: Perder gordura ou Ganhar massa.

Entao voce vai saber qual usar primeiro.

Depois disso procure no forum a forma de uso.

Isso de 40 minutos é besteira.

Se vc realmente quer tomar ambos ao mesmo tempo, diminua as doses dos dois para ver como teu corpo reage pois vai ser bastante estimulante.

PS: o jack3d é o gringo ou a bosta nacional?

comecei a tomar a uns 15 dias e só aumentou minha gastrite e me deu sono!

To no gás pra ir treinar e quando tomo com uns 40 minutos to cambaleando de sono.

Mas, cada um tem um organismo, não dar pra comparar.

Peso: 130 kg

Altura: 1,90m

Treino: 1hr por dia jiu-jitsu

Comprei pra melhorar o gás no treino e pq vou voltar pra academia proxima semana, mas, só me dar sono.

Tomo 2 antes do treino... Será q se tomar 3 vai aumentar mais ainda as dores na barriga?

Se aumentar mas, me dar mais gás, faço sem medo!

Dei uma engordada nesse tempo parado, comprei o BCAA Probiotica Plus e to esperando chegar, to pensando em tomar 2 BCAA + 2 Ripped antes do treino e 2 BCAA depois, será que rende?