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Duvida No Meu Horario De Tomar Albumina.

Por monster pack2
Em Dieta e suplementação

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Postado

eai glr, firmeza ? to afim de comprar uma albumina, ja sei que um dos metodos de se tomar, e ao acordar e antes de durmir. maais tenho uma duvida. quando vou pro colegio, passo muito tempo sem comer nada durante a aula, sera que poderia tomar minha albumina antes de ir pro colegio, ja que é uma proteina de lenta absorção, e assim catabolizaria menos. ?

Postado

Sim, pode.

Ou leve ela no shake pro colégio, com aveia e leite em pó desnatado para tomar no intervalo.

Torça para que os efeitos colaterais não se manifestem dentro da sala de aula.

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