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Sua ForÇa EstÁ Em Harmonia ?

Por JESSE MONSTRO
Em Treinamento

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Postado

Massa a filosofia...

Caramba, acho que meu braço ta fraco, porque agachamento faço 60kg, supino 60kg também e rosca direta faço 20kg oO

Acho que vo te que trenar mais braço rs

  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor
biel061 Postado 21/07/09

Massa a filosofia...

Caramba, acho que meu braço ta fraco, porque agachamento faço 60kg, supino 60kg também e rosca direta faço 20kg oO

Acho que vo te que trenar mais braço rs

Essa filosofia não é científica é de quem aprendeu na prática,totalmente brutal ,nua ,crua e simples.
Postado

A força anda em harmonia. falta o sono aparecer e a tosse sumir. o resto tá indo bem

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