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Lower Body Sem Usar Leg Press

Por jonas_eky
Em Treinamento

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Postado

Desculpem se postei na area errada !

Por questões de inviabilidade (Treino em casa, ou ao menos tento :laughingsmiley: ) não tenho como fazer leg press, só faço agachamento e avanço 5x6

Será que consigo algum resultado fazendo só isso?

Postado
  • Autor

HUAHUA' É porque já li alguns tópicos em que dizem que sem leg não dá pra conseguir bons resultados !

Postado
  • Autor

HAUHAUHAUHAUHAUHAUAHUAHUAHUA' Voltei aos treinos a algum tempo, tinha essa dúvida mas tranquilo então ! Valeu por tudo aêw.

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