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Muay Thai + Musculaçao

Por Tulio Sanches
Em Treinamento

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Postado

Galera, eu faço muay thai e logo após o treino faço musculação, isso pode prejudicar meu ganho de massa magra??

Faço aproximadamente 1:30 de MT e uns 30 minutos de musculaçao, e não tomo nenhum tipo de suplemento, me indicam algum suplemento?

Editado por Tulio Sanches (veja o histórico de edições)

Postado

EU TE DIGO A APERTAR O CAPS LOCK E DESLIGAR ELE NA PRÓXIMA VEZ QUE FOR FAZER UM TÓPICO! NÃO CUSTA NADA!

@topic : Se não postar dieta e frequencia não da pra falar nada. Melhora seu tópico se quiser alguma ajuda cara!

Quem quer rir tem que fazer rir.

92 - 90 - 88 - 85 - 83KG

#tristonho...quem dera se fosse fácil pra ganhar igual é pra perder.

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