eae galera, td bem? fiz um video falando do suplemento creatina hardcore reload da integral medica, vejam e me digam o que acharam.

5 minutos falando sobre uma creatina é tempo demais.

Dê explicações no final do vídeo e nao no início, o objetivo de quem entrou é saber do suplemento.

CREAPURE é melhor que algo com um selinho do UFC.

Passar de 8 pra 12 repetiçõe. com uma creatina de 100 gramas é sacanagem.

20 dias nao é um bom periodo de uso, nao da nem pra saturar o corpo.

Editado 22/01/2013 às 22:10 01/22, 2013 por Glauber19 (veja o histórico de edições)

5 minutos falando sobre uma creatina é tempo demais.

Dê explicações no final do vídeo e nao no início, o objetivo de quem entrou é saber do suplemento.

CREAPURE é melhor que algo com um selinho do UFC.

Passar de 8 pra 12 repetiçõe. com uma creatina de 100 gramas é sacanagem.

20 dias nao é um bom periodo de uso, nao da nem pra saturar o corpo.

eu nao expliquei neste 5 minutos somente a creatina, usei cerca de 2 minutos do video falando à respeito do meu canal de suplementos no youtube, e eu nao entrei muito em detalhes tecnicos sobre a creatina porque ja havia feito isso em outro video que postei aqui no forum. e essa creatina em 1 semana de uso ja foi o suficiente para eu sentir os seus efeitos(normalmente isso acontece em 2 semanas quando chega à saturação), no meu corpo funcionou assim, nao sei no de outras pessoas...

Editado 23/01/2013 às 01:52 01/23, 2013 por victorlelis (veja o histórico de edições)

Exato 2 minutos iniciais jogados fora, deixe para o final isso.

Sinceramente 1 semana nao é suficiente para sentir os efeitos que vc falou, a nao ser que seja um novato.

100 gr de creatina nao vale nem a pena, pois dura apenas 20 dias, nao da nem pra saturar o corpo nestes 20 dias.

Dessa ae seriam 2 potes pra começar a brincadeira.

Exato 2 minutos iniciais jogados fora, deixe para o final isso.

Sinceramente 1 semana nao é suficiente para sentir os efeitos que vc falou, a nao ser que seja um novato.

100 gr de creatina nao vale nem a pena, pois dura apenas 20 dias, nao da nem pra saturar o corpo nestes 20 dias.

Dessa ae seriam 2 potes pra começar a brincadeira.

me desculpe, mas ja vai dar quase 3 anos que estou malhando, e ja tomei todos os tipos de suplemento, inclusive muitas creatinas, mas essa foi uma das poucas que conseguiu me dar algum efeito, e sim, em 1 semana. como eu nao sei, mas aconteceu!!

Como? Placebo.

Simples assim.

Eu vou ser sincero, depois dessa eu nao assistiria mais nenhum video...

Se achou a Creatina da Integral Medica fantastica, em 2 semanas de uso...

acho que a maioria que esta falando que é mentira o que eu falei provavelmente nao assistiu meus outros videos(que inclusive postei no forum), quando o suplemento é ruim eu falo mal dele, e digo que nao deu efeito algum, mas quando ele é bom eu tambem falo. eu estou dizendo que a creatina me deu esse efeito todo, mas é claro que nao foi só a creatina, tambem tomo varios outros suplementos que podem ter auxiliado no aumento de força nas repetiçoes!

Mano, vlw ai o video parabens!! (y)

To aqui tomando anabolizante e creatina desde sempre, acho que cresci 8kg em 2 meses com a creatina tb.

vo cortar o anabol e continuar so na creatina....

kkkkkkk esse é claro que nao foi só a creatina nao tava falando de anabolizante kkkk, e sim de outros suplementos... kkkkkkkk!!

No video vc deu os créditos a creatina.

Pra mim falou besteira.

No video vc deu os créditos a creatina.

Pra mim falou besteira.

nao falei besteira, pois ja tomei todo o tipo de creatina que voce imagina, até aquelas de 20 conto que compra na farmácia kkk, entao ja estou ligado nas que dão resultados. é claro que o combo de outros suplementos ajudou, mas a creatina foi a principal responsável...

Creatina nao faz oq vc falou.

Porra BIXO,

Ta todo mundo errado e só vc está certo, né?

A qtdade que vc tomou nao chegou sequer a saturar o corpo.

A Creatina é de qualidade questionável, pois nao tem selo Creapure e nao é de uma marca de grande credibilidade.

Por favor, pra quem nao conhece ou tá iniciando, o video até passa, mas pra quem sabe um pouco, logo percebe que vc falou merda.

pra que desses videos?

Creatina nao faz oq vc falou.

Porra BIXO,

Ta todo mundo errado e só vc está certo, né?

A qtdade que vc tomou nao chegou sequer a saturar o corpo.

A Creatina é de qualidade questionável, pois nao tem selo Creapure e nao é de uma marca de grande credibilidade.

Por favor, pra quem nao conhece ou tá iniciando, o video até passa, mas pra quem sabe um pouco, logo percebe que vc falou merda.

velho como ja falei nos comentarios acima, eu relatei os meus resultados com aquela creatina. logicamente os outros suplementos que tomo ajudaram no aumento da força, mas ja usei quase todas as creatinas do mercado, então sei muito bem o que eu estou falando,tanto que se voce pesquisar mais opinioes sobre este produto vera que todas as avaliações sao positivas.. e nao vejo como uma outra pessoa pode falar se deu ou nao resultados em mim, sendo que nao conhece o meu organismo e ao menos usou este suplemento... abraço!

Editado 24/01/2013 às 00:14 01/24, 2013 por victorlelis (veja o histórico de edições)

O fato é que em 7 dias creatina nenhuma faz oq vc falou.

O fato é que em 7 dias creatina nenhuma faz oq vc falou.

só falei que aumentei as repetições de 8 para 12, tomando 5 g de creatina todos os dias durante pouco mais de 1 semana. acredite ou nao, mas fez o que eu falei. algumas pessoas usam a creatina durante 1 mes e não veem resultado algum, e se voce procurar verá varios relatos onde em 1 semana de uso a pessoa conseguiu resultados.!!

Editado 24/01/2013 às 01:10 01/24, 2013 por victorlelis (veja o histórico de edições)

vai ver a dieta dos cara que nao ganha nada, é a dieta mais usada pela galera que nunca tem resultados.

DIETA TOP

pesquisa ela no forum ai.

o que isso tem a ver com o topico? kkkkkkkk