Fui em um nutricionista esportivo e ele me passou como 1ª refeição o leite de soja.

Li aqui mesmo uma vez que a soja baixa a produção de testosterona.

E agora?

Nao é questao de abaixar, ela aumenta o hormonio feminino em relacao a testo, porem muitoo dificil isso ocorrero a nao ser q vc abuse de soja em tudo quanto é tipo de alimentacao, e isso seria doses extremas. E por isso tambem que se recomenda o uso de soja pra mulher na tpc depois de uso de algum anabol, combater um possivel rebote de estrogeniol. Se vai usar so o leite pela manha ta tranquilo.

Valeu Duke Nukem, mas você tem certeza?

São apenas 400ml por dia

Bota abaixo há vontade velhinho! Não há problema em consumir 400ml de soja por dia.

São só 12g de proteína de soja, não vai fzr nem cócegas no seu organismo haha

vey so 400ml vai morrer nem virar mulher por causa disso nao manda vê

Valeu Duke Nukem, mas você tem certeza?

São apenas 400ml por dia

Se o Duke Nukem fosse um user com 4000 posts, você acreditaria?

Manda ver no leite sem problemas )))).

Se o Duke Nukem fosse um user com 4000 posts, você acreditaria?

Manda ver no leite sem problemas )))).

KKKKK acho que foi ontem que um cara veio me tirar e falar isso "Poha tu tem 4 post e ta querendo explicar as coisas assim e nao sei o que e balblabal" KKKKKK

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/110124-creatina-maldita/

Editado 12/01/2013 às 23:10 01/12, 2013 por Duke Nukem