Antes:

Peso: 62 kg

Altura: 1.80

Braço contraido esquerdo: 30cm

Braço contraido direito: 30.5cm

foto:

antes:

Depois:

Peso: 76

Altura: 1.83

Braço contriido: 36.5(ambos)

Pelas fotos, da pra reparar que tenho um mamilo maior que outro.. kkk :S isso tem correção?

Tenho gineco?

Editado 7/12/2013 às 03:29 12/7, 2013 por heitor5452

Boa velho, eu continuaria num clean bulk. Parabéns.

Boa velho, eu continuaria num clean bulk. Parabéns.

Valeu po.. sempre na luta..

Avalia esse treino pra mim cara: :https://www.hipertrofia.org/forum/topic/110243-treino-abc-2x-bulk-avaliem-aee-moss/#entry1424184

Nao tem gineco. Ele sempre fica maior que o outro? Pode ser a postura isso, ele só ta mais alto, e nao maior, isso muda dependendo da angulação que voce levanta os dois braços, as vezes voce ta levantando um mais que o outro, aí ele fica pra cima do outro.

Nao tem gineco. Ele sempre fica maior que o outro? Pode ser a postura isso, ele só ta mais alto, e nao maior, isso muda dependendo da angulação que voce levanta os dois braços, as vezes voce ta levantando um mais que o outro, aí ele fica pra cima do outro.

Olhando melhor, pode ser por isso mesmo.. Muito Obg!!

Ta indo no caminho certo parabens.....Tem medida das pernas,abdomem,peito ??

Ta indo no caminho certo parabens.....Tem medida das pernas,abdomem,peito ??

Coxas 56cm direita, 57 esquerda

Panturrilha direita: 36,5 esquerda: 37,5

Abdomen 81 eu acho..

do peito nao tenho nao amigo.. :/

Obg!! Abraço!!

Editado 12/01/2013 às 22:17 01/12, 2013 por heitor5452