trynix 4 Postado Janeiro 8, 2013 às 00:20 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 00:20 Ae pessoal, meu 1 mr chegou hoje, como voces me aconselham tomar ele? 1:30 dps da ultima refeiçao e 30 minutos antes do treino? e rolaria jogar uma creatina junto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pepper_1986 75 Postado Janeiro 8, 2013 às 01:47 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 01:47 1mr já tem creatina.. se não me engano 3g.. use creatina apenas pra completar no pós. se não me engano tb ele fala de um período de 3 ou 2 horas de jejum (ler o rotulo ai cara).. menos que isso diminui o efeito.. mas já adianto que o 1mr seu principal fator é o foco... vascu, pump, força não são lá grandes coisas comparado a outros Pw's.. claro que varia de corpo a corpo.. mas o que vejo geral comentando e por experiencia própria é por ai mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trynix 4 Postado Janeiro 8, 2013 às 11:32 Autor Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 11:32 Ae galera, eu abri hoje o pote pa dar uma testada do 1 mr, dai tem problema de eu começar usar ele daqui 1 mes mais ou menos? sera ke ele vence? pq acabei de tomar no-xplode faiz 2 semanas dai é bom dar um tempo ne? Abraçoos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pepper_1986 75 Postado Janeiro 8, 2013 às 12:23 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 12:23 ¬¬ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andreescocard 59 Postado Janeiro 8, 2013 às 14:00 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 14:00 o problema nem é vencer, mas acho q 1mr vai virando meio pedra por causa da creatina eu acho, bom, o meu ficou assim depois de um tempo. vencer vc tem q ver na embalagem lá,se está na validade não vai vencer né? sobre tempo de pré treinos, quem tem que saber msm é vc, eu tomando pré treinos seguidos não sinto o pump deles, é bom dar um tempo pelos estimulantes. flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Janeiro 8, 2013 às 14:14 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 14:14 Vira pedra pq vcs dxam entrar umidade no pote. Usem saches de silica gel. Eu continuaria com as 5gr de Crea no pós. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3457 Postado Janeiro 8, 2013 às 14:14 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 14:14 Ae pessoal, meu 1 mr chegou hoje, como voces me aconselham tomar ele? 1:30 dps da ultima refeiçao e 30 minutos antes do treino? e rolaria jogar uma creatina junto? sim tome dessa forma joga 5g de crea no pós Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andreescocard 59 Postado Janeiro 8, 2013 às 14:19 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 14:19 Vira pedra pq vcs dxam entrar umidade no pote. Usem saches de silica gel. Eu continuaria com as 5gr de Crea no pós. eu la vo ficar procurando sache de silica nada! haha esse bagulho tinha que vir junto mas comigo as coisas só passam a virar pedra dps de um tempo, mt raro tb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Janeiro 8, 2013 às 14:25 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 14:25 Nao, nao tinha que vir junto. Vcs guardam em local onde acumula umidade, o fabricante nao tem anda com isso. Porem alguns fabricantes sao '' gente boa'' e poe saches dentro. Qquer equipamento eletronico vem com saches de silica gel, eu costumo guardar num potinho fechado, sao uteis pra isso. Um tempo aberto = um tempo recebendo ainda mais umidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trynix 4 Postado Janeiro 8, 2013 às 14:34 Autor Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 14:34 Valeu pessoal, entao eu fechei mt bem fechado, entao nao tem problema de umidade acho, nao vo abrir ele até usar ele heheheh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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