Boa noite.

Treino a algum tempo e a pouco começou o aparecimento de estrias próximas ao ombro.

Quantas gramas (g) de colágeno é indicado tomar por dia ?

Existe outro tipo de suplemento para prevenir o surgimento de mais estrias pelo corpo devido a musculação ?

Valeu!

na boa..eu nao acredito nisso nao...

estria esta ligada a genetica ou a ma alimentaçao...

para tratar estria so tratamento a laser...

oleo de amendoa, colageno...nunca vi efiicacia nisso

Se voce estiver em fase de crescimento (ou seja, tem menos de 21 anos), o recomendado e' suplementar com muita prote'ina, e hidratar as regioes de susceptibilidade.

Se voce ja' e' adulto, o negocio e' crescer mais devagar. Tenho muitos camaradas que cresceram muito e rapidamente. A sai'da foi jogar uma tatuagem por cima. Nem da' para ver.

Se voce estiver em fase de crescimento (ou seja, tem menos de 21 anos), o recomendado e' suplementar com muita prote'ina, e hidratar as regioes de susceptibilidade.

Se voce ja' e' adulto, o negocio e' crescer mais devagar. Tenho muitos camaradas que cresceram muito e rapidamente. A sai'da foi jogar uma tatuagem por cima. Nem da' para ver.

Cara eu tomo 1 colher de sopa de colágeno e 1 colher de sopa de gelatina natural antes de dormir...

E recomendado longe das refeição.

Abraços.

Se voce estiver em fase de crescimento (ou seja, tem menos de 21 anos), o recomendado e' suplementar com muita prote'ina, e hidratar as regioes de susceptibilidade.

Se voce ja' e' adulto, o negocio e' crescer mais devagar. Tenho muitos camaradas que cresceram muito e rapidamente. A sai'da foi jogar uma tatuagem por cima. Nem da' para ver.

proxima vez q vc floodar eu te denuncio..sendo q vc disse um monte de besteira de idade, de proteina,etc...

recado dado

Hoje em dia há muitos tratamentos para estrias, que reduz significativamente.

A laser pelo que sei tem excelentes resultados, conseguindo reduzir algumas a ponto de ficarem praticamente inperceptiveis

e até sumindo com as estrias em alguns casos. Só o preço que é meio salgado.

Cara eu tomo 1 colher de sopa de colágeno e 1 colher de sopa de gelatina natural antes de dormir...

E recomendado longe das refeição.

Abraços.

Cara, tem tido efeitos?

Estou a fim de tomar colágeno, mas já li em alguns lugares que é jogar dinheiro fora

porque o corpo nunca absorve o colágeno da forma que teria que absorver, ele não chega até a pele e tal...

ai decidi não comprar.

E você mandou manipular ou comprou ele já em cápsulas?

colageno nao ajuda nao...as comprovaçoes cientificas disso apontam q os resultados sao bem abaixo do q se espera dele...so tem um jeito....tratamento a laser....o resto e conversa fiada

O Heraldo esta` falando besteira, pois cola`geno e gelatina nao previnem estrias de derme. A logica da suplementacao com whey eh melhorar o seu aparato enzimatico para sintese correta dos tecidos.

Creme hidratante eh uma medida eficaz na prevencao. Uma vez adquiridas, no entanto, nem laser, nem nada retiram as estrias. So tatuagem camufla bem.

O Heraldo esta` falando besteira, pois cola`geno e gelatina nao previnem estrias de derme. A logica da suplementacao com whey eh melhorar o seu aparato enzimatico para sintese correta dos tecidos.

Creme hidratante eh uma medida eficaz na prevencao. Uma vez adquiridas, no entanto, nem laser, nem nada retiram as estrias. So tatuagem camufla bem.

vc esta floodando o tópico..postando duas respostas e coisa repetidas....leia as regras do forum

Valeu pela ajuda galera.

Abraço e bons treinos!